豆浆加入枸杞，营养加倍，破壁机一键搞定，忙碌早晨也能喝上健康饮品。
准备材料：黄豆50克、宁夏枸杞15克、红枣3颗（去核）、清水800毫升、冰糖适量。
做法步骤：黄豆提前浸泡6小时（或直接用干豆模式）；所有材料洗净放入破壁机，加入清水；选择"豆浆"或"五谷浆"程序，约25分钟后完成；趁热加入冰糖搅匀即可。
小贴士：枸杞和红枣自带甜味，不喜甜可以不加糖；打好的豆浆建议2小时内喝完；肠胃敏感者可将黄豆换为小米，做成枸杞小米浆。
一杯香浓的枸杞豆浆，唤醒一天的活力，比便利店早餐健康得多。
豆浆加入枸杞，营养加倍，破壁机一键搞定，忙碌早晨也能喝上健康饮品。
准备材料：黄豆50克、宁夏枸杞15克、红枣3颗（去核）、清水800毫升、冰糖适量。
做法步骤：黄豆提前浸泡6小时（或直接用干豆模式）；所有材料洗净放入破壁机，加入清水；选择"豆浆"或"五谷浆"程序，约25分钟后完成；趁热加入冰糖搅匀即可。
小贴士：枸杞和红枣自带甜味，不喜甜可以不加糖；打好的豆浆建议2小时内喝完；肠胃敏感者可将黄豆换为小米，做成枸杞小米浆。
一杯香浓的枸杞豆浆，唤醒一天的活力，比便利店早餐健康得多。